据了解，像钱老师这样对开学有焦虑情绪的老师还不少。这两天各所中小学老师开始正常上班，学校的心理咨询室则成为不少老师光顾的地方。在一所高中任职的国家心理咨询师金艳老师告诉记者，来咨询的不少老师都反映有睡眠质量变差、头晕、想逃避、对很多事提不起兴趣、强迫症等症状，年龄段在30-35岁左右的老师特别多。“这些年轻老师面临的压力比较大，既有家庭压力，要照顾还小的孩子，同时又是在事业上开始渐有起色的时候，往往他们都是学校里重点培养的骨干力量，面临个人职业发展的关键期，对自己要求特别高，所以自己给自己的压力也就变得更大。”

　　同样患有开学综合征的还有一些家长，尤其是家里有即将入园入托和升入小学一年级新生的妈妈们，因为担心孩子进入新的环境里不能适应，所以心里格外焦虑。

　　据记者了解，不少教育部门及学校因此已着手做相关的工作，如黄浦区开设了教师心理热线，为老师解决心理问题，给老师作团体辅导，教导一些减压的基本技巧等等。而对于家长们的焦虑表现，专家认为主要还是来自对孩子的过度保护和对孩子学习的过分紧张，家长可以通过拨打心理热线调整好心态，避免把自己的负性情绪传染给孩子。(记者 刘晶晶)