教师的健康已是当前不容忽视的问题。现在的教师非常忙碌，正常的教学任务、升学的压力、名目繁多的业务培训等，都压得教师们喘不过气来。老师们都有这样的同感：现在当一名教师不容易，来自社会家长等各方面的压力很大。有的教师不是今天头晕，就是明天胃疼，也有不少教师还处于“亚健康”状态。教师的健康成了社会关注并亟待解决的一个问题。
　　解决教师健康问题，首先需要各级教育行政部门以及学校领导的重视。学校除了要构建合理的教师的管理机制，为教师创造宽松、和谐的工作环境，学校领导关心教师思想进步、业务提高、待遇改善的同时，还应当关心教师的心理健康，积极开导教师，切实为教师排忧解难；如为教师们配置一些小型运动器材、组织小型体育竞赛等，活跃教师身心健康。
　　其次，广大教师更应学会自我减压的方式、方法，具备自我保护意识。课余时间，教师们应主动参与体育锻炼，这样既可以增强自身的体质，又能调整心态，释放心里压力；教师学会转移压力，如果有反应过激、过于焦虑等现象，就应该适当及时休息，进行自我调节，比如听听轻音乐、唱唱歌之类；给自己定一个适当的目标，不要过分的追求升学率等，始终保持积极、乐观的情绪和良好的身体状况；同时要不断提高个人修养，磨练自己的意志，增强自己抵抗外界压力的能力。如果真的感觉身心健康问题严重的话，就应当及时去找医生接受治疗。
　　此外，学校可以为老师们开设健康讲座，让教师提高自身的健康意识，有条件的可组织教师定期体检。