教师健康不可“一补了之”

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教师健康不可“一补了之”

http://www.henanedu.com/ 发布时间：2008-8-26 15:47:11 来源：有问必答健康社区　

上海新近完成的一项调查中发现，教师服用滋补品的比例高达87.2％，明显高于其他人群20％左右的比例。有专家指出，教师注重自身保健应该还包括养成良好的生活习惯以及定期进行必要的体检和接受相应的治疗。

　　瑞金医院集团瑞美医疗保健中心随机抽查了100多名教师服用滋补品的情况，结果证实有7.7％的人服参类补品，分别有20.5％的人服多种维生素矿物质类及鱼油类补品，服退黑素的占2.5％，服蒜类制剂的占12.8％，草药类的占7.7％，其他类占5.1％，而服用补血类补品的比例为“零”。另外有53.8％的人有饮茶习惯。

　　医学专家建议辛勤的教师们更应注意培养健康的生活方式，了解和掌握好自身的生活节奏与规律，并适度参加体育锻炼。至于服用保健品，一定要因人而异，正确而适度。而对于可能出现的不适，也一定要及时检查，并在医生的指导下积极治疗。切勿以为健康问题都可以“一补了之”。

作者：
责任编辑：sxw

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