首先，教师总是时刻面对几十甚至上百名学生，这些需要耗费大量的情感和精力。随着班级人数的膨胀，加上过多的考试压力与授课数量，教师的工作负荷量正逐年增长。除了应付学生之外，学校还有一大堆其他事务等着教师去做。从前是备课、上课、改作业、管学生“四面出击”，现在加上交报表、迎检查、师培、开会，变成了“八面受敌”，俨然成了“事务型”教师。

　　其次，教师职业负有重大的社会责任。社会对教师的期望甚高，且复杂多样。教师不但要付出许多时间和精力来照顾学生，同时还要面对来自家长、社会的诸多要求以及现实环境的种种限制。一旦教师犯了错，就会招来一片指责声。面对社会上的一些误解甚至是不理解，一些教师难免会对自身的社会地位及教育理想产生怀疑，常常有种“采得百花酿成蜜，为谁辛苦为谁忙”的失落感。

　　第三，教师的付出和回报不成比例。教师的工作虽然很辛苦，但收入状况却一直不尽如人意。在各地，拖欠中小学教师工资的事件时有发生。而那些在普通学校工作的教师，辛苦程度不比重点学校轻，甚至更操心，可是却很难看到成绩、职称等问题更难解决，在不公平感控制之下也更易引发心理失衡。

　　第四，现在的学生都是独生子女，家长们个个望子成龙，孩子在学校发生一些偶发事件，家长常常不问三七二十一，就向教师问罪；学生学习成绩不好，家长也要归罪于教师。于是家长对教师的不良态度，也成了教师每天都必须面对并加以解决的难题。

　　另外，由于社会日趋功利性，师生关系日渐淡薄，教师既要加倍用心于教学，而获得的心理报偿却又相对减少，容易导致心理枯竭感的产生。

　　更重要的是新课程带来的是全新的理念，要求弱化教师的中心言说者地位，要求改变教师对学生过多的干预和控制，改变习以为常的高高在上者角色。因此，教师对权威地位的下降感到心里的不适应，也降低他们的自我效能感。同时，在新课程的实践中，教师面临着许多复杂的综合性问题。面对不断出现的问题，往往会让教师感到困惑和无所适从，压力也随之增加，心里上也越来越感觉到教师职业的辛苦。

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　　以上种种原因似乎都是造成教师感到不幸福的客观原因，综合来看，它的调适是一个系统工程，需要教师、学校、社会、国家政策等各方面加以配合，因时因地采取相应措施，才能把教师的不适调到最佳状态。但就主观而言，目前教师迫切需要树立正确的幸福观，具有幸福感。