中原教育网(原河南教育网)_干柠檬泡水有味道没营养

了解河南教育的第一选择

省内天气：

郑州,晴 14℃～5℃ , 风力：≤3级开封,晴转多云 14℃～4℃ , 风力：3-4级至 4-5级洛阳,晴转多云 15℃～6℃ , 风力：≤3级 平顶山,晴转多云 16℃～2℃ , 风力：≤3级焦作,晴 14℃～4℃ , 风力：3-4级至 ≤3级鹤壁,晴转多云 14℃～1℃ , 风力：≤3级新乡,晴 15℃～4℃ , 风力：≤3级安阳,晴转多云 13℃～0℃ , 风力：≤3级濮阳,晴 13℃～-1℃ , 风力：≤3级许昌,晴 16℃～5℃ , 风力：≤3级漯河,晴转多云 13℃～3℃ , 风力：≤3级 三门峡,晴转多云 13℃～1℃ , 风力：≤3级南阳,多云 15℃～4℃ , 风力：≤3级信阳,晴 16℃～4℃ , 风力：≤3级周口,晴 14℃～5℃ , 风力：3-4级至 ≤3级 驻马店,晴 17℃～3℃ , 风力：≤3级济源,晴转多云 15℃～3℃ , 风力：≤3级商丘,晴 14℃～3℃ , 风力：≤3级

郑州| 开封| 洛阳| 平顶山| 新乡| 焦作| 安阳| 鹤壁| 濮阳| 三门峡| 许昌| 漯河| 南阳| 商丘| 信阳| 驻马店| 周口| 济源

当前所在位置：-早教幼教-营养中心-保健养生

干柠檬泡水有味道没营养

http://www.henanedu.com/ 发布时间：：2008-5-13 10:18:21 来源：太平洋女性网

　　柠檬干、绿茶粉、莲子干、干花瓣……近来市面上风行起各种袋装或罐装的花果茶。干制花果茶价格实惠、易于购买和携带，许多上班族爱不释手。

　　那么，干制过的花果茶与新鲜花果的营养价值有多大差异呢?中国农业大学食品学院姜微波教授表示，经过一干一热，花果的营养价值肯定会有流失，其中损失最多的是抗氧化剂，维生素C基本所剩无几，而花青素也有相当一部分的损失;像柠檬这样以富含维生素C见长的水果干制以后，即使仍有酸味，可主要营养成分都被破坏了。另外，用陈皮这样的果皮来泡水，还可能存在其他健康隐患，最典型的是一旦喷射农药，其中脂溶性的有毒成分是可以溶入果皮的，而果肉部分不会被污染。

　　也许有人心里会嘀咕，红茶、绿茶同样经过干制过程，营养是否也会“消失”呢?对此，国家一级评茶师沈红表示，干茶叶经过烘干去除水分，从而易于保存，更茶香四溢，其营养成分比起新茶并无明显差别。说到绿茶粉，沈红认为研磨的过程只是增大了茶的浓度、易于浸泡入味，营养成分也不会有明显损失。

　　所以，要充分发挥花果茶的保健功效，应尽量食用鲜榨柠檬汁，少食用带皮的花果茶，绿茶则是叶粉皆可、干湿两宜。

作者：：
责任编辑：sxw

本网注明：“来源：XXX”（非中原教育网）的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其具有的真实性负责。如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。

【字体：大中小】【打印】【关闭】【发送给好友】

姓名：	Email：
评论：
评论：

文章评论

以下网友留言只代表其个人观点，不代表本站的观点或立场

该篇没有评论信息

合作伙伴	考试吧环球职教三美世纪广发银行中信银行河南商报清华同方知识在线中国留学网中国俊才网中原图书大厦中国招聘联盟小主人成功网
	清华继续教育学院新锐娱乐学习门户中国高等教育学生信息网中国医疗卫生人才网
友情链接	中青在线赛迪网校朗曼 1+1 伤雨天堂齐鲁教育网企业大学网河北教育网网站推广助手新浪教育频道搜狐教育频道中华会计网校
	潇湘招考在线大河大图文传播湖南教育信息网上海人才市场报中国教育产业网中国招生考试在线更多…