内省智能是什么？

　　内省智能是指了解、认识自己的长处和缺点，明白、辨别自己的情绪、内在感受、意向、动机、脾气和欲望，并对自己的行为有自律、自我评价、自制的能力，以及了解如何有效发挥这些能力，并发展可靠的自我运作模式，藉以引导自己的行为之能力。内省智能可以分成两种层次，一种是对于事件成败的总结；一种是将事件的成败和价值观联系起来自审。在人际交往中，能自觉地进行内省，提高自我控制和调节情绪、行为的能力；经常地自我觉察、体验、分析，以明了自己有哪些缺点，知道自己在什么情况下会出现什么行为上的缺失，以此来预测和控制自己的言行，使自己不至于犯错误。 换句话说，内省智能就是有自知之明，对自己的价值存在敏感，发展良好的自我感觉，有直觉力，会自我激励，懂得设定目标并完成。培养内省智能将有助于每个人学习去了解自己的优缺点，认识自己的情绪、动机、兴趣和愿望，以及自尊、自省、自律、自主等。

　　内省智能

　　突出者的优势内省智能突出的人能够清楚地把握自己的情绪、动机、脾气，能正确地认识自己的特点、长处和短处，并依此做出适当的行为。会有比较强的自律、自控能力，并且具有自尊心和自信心，也较容易与人建立良好的关系，适应社会群体生活，也较易于在社会上功成名就。他们会从各种人际互动中明白自己的优劣，截长补短，常思考规划人生目标、喜欢梦想或是做计划，倾向于独自工作或是喜欢独处，用深入自我的方式来思考。文学家、哲学家、心理学家、神学家、心理辅导师等从事此类职业的人都必须具备较高的内省智能。

　　测测你的内省智能

　　日常生活中，你的行为表现会透露你的内在特点，根据下面的描述，可以判断出你的内省智能水平：

　　喜欢独处、静思。

　　习惯在睡觉前反省一下自己一天的生活。

　　有写日记的习惯。

　　喜欢透过课程、阅读、命理等各种方式，来了解自己的优缺点。

　　自信、自立。

　　习惯事先做好计划再行动。

　　喜欢在事后讨论并总结。

　　在行动中有明确的自我目标。

　　有确切的人生目标，经常沉思反省或思考人生重大问题。

　　有自己的特殊爱好和兴趣。

　　认为自己意志坚强。

　　可以感受到周遭的人对自己的期待。　对外界好奇，敢于失败后再尝试。

　　对事物有自己的看法。

　　判断宝宝的内省智能

　　内省智能较好的宝宝，与同龄儿童相比在下列方面表现得更为突出：

　　能洞察或是喜欢了解自己的想法、长处、弱点。

　　能辨别自己和别人的差异。

　　喜欢独处，喜欢拥有自己的个人空间，不喜欢成人过多的干预。

　　愿意了解别人的看法以便更了解自己。

　　想法独特、与众不同，常会表达自己的感觉或是看法。

　　专注于自己有兴趣的事物，有自己的兴趣及喜好的物品或活动。

　　意志坚定，有时候有点固执。

　　能独自面对挫折。

　　在学习或游戏中有自己的计划和安排。

　　不喜欢人多的观光地点。

　　喜欢把自己的想法用纪录下来，能坚持写日记。

　　有自己的“秘密基地”，当心情不好时会跑去那里。

　　常说自己将来长大之后要做什么。

　　自尊心及自信心都很强。

　　做事负责任、答允的事都会做到。

　　会自动自发地去体验不同的事情。

　　遇到不愉快的事会想办法去纾解。